Recette express de toasts au fromage frais et pousses d’épinards

Les toasts sont composés de fromage frais, de quelques pousses d’épinards et d’oignons caramélisés. Un combo absolument divin !

Toasts fromage frais et feuilles d'épinard - Pazapah

Découvrez sans plus attendre la recette de la toasts ainsi que nos astuces pour la réaliser à la perfection !

LA RECETTE DES TOASTS :

Toasts fromage frais et feuilles d'épinard - Pazapah

Toasts fromage frais, feuilles d’épinard et oignons caramélisés

5 de 1 vote
Imprimer Pin
2 personnes

Ingrédients

  • 80 g de fromage frais
  • 2 noix de beurre doux
  • 4 tranches de pain
  • 2 cc de confit de figues
  • 1 poignée de pousses d'épinard
  • 1 oignon
  • 3 cs de sirop d’agave
  • 1 pincée de sel et de poivre

Préparation

  • Coupez l’oignon en fines lamelles. Faites-le revenir dans une poêle avec une noix de beurre pendant 10 min. Ajoutez le sirop d’agave. Faites revenir le tout 15 min en remuant régulièrement jusqu’à ce que les oignons soient colorés et fondants.
  • Tartinez les tranches de pain de fromage fouetté. Étalez sur 2 tranches du confit de figues, ajoutez les pousses d'épinard et les oignons. Salez et poivrez.
  • Refermez les tostis et faites griller à la poêle avec une noix de beurre, jusqu’à ce que les deux côtés soient bien dorés et croustillants.
  • Dégustez bien chaud !
Partagez-nous votre résultat 😍Mentionnez @pazapah ou taguez #pazapah!
Toasts fromage frais et feuilles d'épinard - Pazapah

LES INGRÉDIENTS :

Le fromage frais

Le fromage frais est un fromage sainriche en protéines et faible en matières grasses. Sa texture crémeuse et son goût très doux s’accordent parfaitement avec les tartines.

Les pousses d’épinards

Les pousses d’épinards sont excellentes pour la santé. On peut les consommer crues ou cuites. Ces dernières sont très riches en fer, vitamines et minéraux.

Les oignons caramélisés

On a caramélisé les oignons avec du sirop d’agave. Ces derniers sont alors si fondants et plein de saveurs. Ils apportent de la douceur aux toasts.

Le sirop d’agave vient de chez Kazidomi (un site qui propose une multitude de produits sains et originaux, ainsi qu’une adhésion annuelle permettant de bénéficier de réductions allant jusqu’à 50% sur tout le catalogue. Voici notre code promo pour l’avoir à 60€ à la place de 100€ : PAZAPAH20).

Vous pouvez également les caramélisés avec du sucre, dans le cas où vous n’avez pas de sirop d’agave.Pour cela, faites suer les oignons dans du beurre et ajoutez du sucre et de l’eau. Laissez réduire à feu doux et mélangez jusqu’à obtenir une belle couleur caramel. Surveillez bien pour éviter d’avoir des oignons brûlés. Au fur et à mesure de la cuisson, observez le volume fondre sous vos yeux.

Toasts fromage frais et feuilles d'épinard ouvert - Pazapah

Des recettes qui devraient vous plaire : tartines au saumon, toasts houmous de butternut.

ON ESPÈRE QUE LA RECETTE DE NOS TOASTS AU FROMAGE FRAIS ET ÉPINARDS VA VOUS PLAIRE. N’HÉSITEZ PAS À NOUS PARTAGER VOTRE RÉSULTAT SUR INSTAGRAM ! 

À très vite !

Découvrez nos autres recettes salées !

EBOOK
ABONNEZ-VOUS
PLUS D'ARTICLES​
NEWSLETTER

Abonnez-vous à notre Newsletter

Recevez en exlu nos nouvelles recettes et nos bons plans !

INSTAGRAM @PAZAPAH
MENU
CONTACTEZ-NOUS

UNE QUESTION, UNE DEMANDE ?

Contactez-nous directement à l’adresse suivante :

LES GOURMANDS

Une réponse sur « Toasts fromage frais, pousses d’épinards et oignons caramélisés »

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Avis




© 2020 PAZAPAH
0
0
Votre panier
Votre panier est videRetourner à la boutique
Ajouter le code promo