Recettes / Smoothie banane fraise myrtille
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Smoothie banane fraise myrtille
Un smoothie onctueux à la banane, aux fraises et aux myrtilles, pour démarrer la journée du bon pied.
Temps indicatif, à adapter à votre matériel.
Choisissez vos portions, cochez vos ingrédients et on passe en cuisine.
Certaines quantités ou durées sont indicatives. Retrouvez les précisions en bas de la fiche.
Ingrédients
Le smoothie :
Comment adapter les quantités ?
Les quantités suivent votre sélection. Adaptez le plat et la cuisson si vous changez beaucoup la quantité.
0 ingrédient sur 7 coché
Étape 1
Placez tous les ingrédients dans votre mixeur.
Étape 2
Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance bien lisse.
Étape 3
Servez immédiatement et régalez-vous !
À table !
Repères fondés sur les ingrédients indiqués, hors traces éventuelles. Vérifiez les étiquettes des produits utilisés ; l’absence de pictogramme ne garantit pas l’absence d’allergène.
La recette d’origine
Les quantités d'amandes et de lait ribot ainsi que le temps de préparation sont des repères. Ajustez le lait ribot selon la texture que vous aimez.
Vos questions
Comment faire un smoothie banane ?
Mettez la banane dans le mixeur avec les autres fruits, un liquide (ici du lait ribot) et quelques glaçons. Mixez jusqu'à obtenir une texture bien lisse, puis servez tout de suite.
Peut-on faire ce smoothie banane au Thermomix ?
Oui, placez tous les ingrédients dans le bol et mixez jusqu'à obtenir une consistance bien lisse. Ajustez la quantité de lait ribot si vous le voulez plus fluide.
Peut-on remplacer les fraises par des framboises ?
Oui, les framboises vont très bien avec la banane et donnent un smoothie un peu plus acidulé. Ajoutez éventuellement un peu plus de sirop d'agave selon votre goût.
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